Relaxe com estas bombas de banho de lata de muffin fáceis

Você já passou por uma vitrine cheia de lindas bolas de banho de mármore e instantaneamente se imaginou em um devaneio pastel onde a banheira está sempre limpa e seu estresse flutuando nas nuvens de lavanda? Claro que sim. Agora, mais do que nunca, é importante encontrar maneiras criativas de praticar o autocuidado. Bombas de banho caseiras oferecem uma maneira surpreendentemente simples de aliviar o estresse, acalmar o corpo e permanecer motivado. A melhor parte? Eles não custam muito dinheiro ou exigem que você saia de casa.

Ficar excitado

Você ficará satisfeito em saber que esta receita não é apenas simples, mas também requer muito poucos materiais para fazer. Depois de praticar uma ou duas vezes, você se sentirá confiante em sua capacidade de fazer bombas de aromaterapia com uma estética incrível (olá, presentear!). Melhor ainda, você pode ensinar seu parceiro ou filhos como fazê-los e planejar uma noite de artesanato em família. Pronto para começar? Coloque um podcast na fila, sirva-se de uma taça de chá ou vinho e prepare-se para passar cerca de 30 minutos do início ao fim.

Ingredientes

Você precisará:

uma família da pesada personagens

• Lata de muffin ou molde de silicone (escolha um formato padrão ou seja criativo com corações ou minis)
• 1 xícara de bicarbonato de sódio (para o efervescente)
• 1/2 xícara de amido de milho
• 1/2 xícara de ácido cítrico (geralmente você pode encontrar na seção a granel em seu supermercado)
• 1 Colher de Sopa. óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de semente de uva ou óleo de abacate
• 1 colher de chá. óleo de fragrância, ou 1,5 colher de chá se você estiver usando óleo essencial puro (recomendado)
• Algumas gotas de corante alimentar padrão ou 1/4 colher de chá de pó de mica colorido (você também pode optar por não adicionar cor)
• 4 colheres de chá chá verde ou camomila
• Folhas ou botões secos, ou sal marinho
• Luvas (opcional)
• Frasco de spray (opcional)

Peneire e bata

Se você fez as unhas recentemente, o ácido cítrico pode danificar suas lindas unhas, então certifique-se de ter algumas luvas para protegê-las, pois no futuro haverá mistura à mão!

Como acontece com a maioria das receitas, você combinará os ingredientes secos primeiro. Em uma tigela grande, peneire e misture o bicarbonato de sódio, o amido de milho e o ácido cítrico.

Junte o óleo de coco, amêndoa, abacate ou semente de uva. Pode ser um desafio distribuir isso uniformemente. Depois de pensar que terminou, dê mais algumas batidas para garantir.

Mexer

Em um pequeno recipiente separado, combine seus líquidos. Isso inclui camomila ou chá verde recém-fabricado, corante (líquido ou em pó) e sua fragrância favorita ou óleo essencial. Embora deva seguir as medidas recomendadas para corantes alimentares, fique à vontade para ajustar a quantidade de óleo essencial se preferir um banho menos ou mais aromático. Lembre-se de que o óleo não se mistura com a água, portanto, quanto mais você adicionar, mais oleosa ficará a sua cuba!

sequência de bola do dragão

Combinar

Incorpore cuidadosamente os ingredientes úmidos na tigela grande, mexendo sempre. Muito líquido de uma vez pode iniciar o processo de efervescência mais cedo, portanto, use 1 colher de chá de cada vez. Você pode não precisar de todo o líquido . (Usar um borrifador é uma ótima opção, em vez de despejar o líquido diretamente na mistura.)

Liberte a sua criança interior para este último passo. Mergulhe com os dedos para umedecer e misturar a mistura, mas pare quando puder espremê-la até formar uma massa compacta.

pressione

Agora que você tem uma mistura moldável, está pronto para pressionar suas bombas de banho individuais. Quantos você faz depende do tamanho e da forma do seu molde, mas você pode esperar de 8 a 10 com uma forma de muffin padrão.

Arrume suas folhas secas, sais ou botões no fundo da lata antes de espalhar a mistura. Isso criará uma bela estética ao remover suas bombas.

Preencha cada molde 3/4 do caminho até o topo (vai encolher durante a noite). Pressione com força com uma colher para tornar os ingredientes tão densos e nivelados quanto possível, e suspiro de contentamento. Você fez bombas de banho!

Para obter os melhores resultados possíveis, espere pelo menos 3 horas antes de inverter o molde. Bata levemente para fazer com que as bombas de banho caiam suavemente e guarde-as em um lugar seguro enquanto continuam a secar e endurecer durante a noite. Depois de seco, armazene em um recipiente hermético para maior longevidade.

Personalize suas bombas

Você deve ter notado que esta receita inclui várias oportunidades de personalização. Se a ideia de comprar a fórmula perfeita para trabalhar te estressa, não se preocupe! Afinal, supõe-se que seja uma atividade relaxante. Aqui estão algumas combinações testadas e comprovadas para a felicidade na hora do banho - cada uma com um benefício diferente para a saúde.

Energia transformativa

Aumente a produtividade e rejuvenesça ossos cansados ​​com uma mistura rica em antioxidantes de amêndoas, frutas cítricas e chá verde. Tenha-os à mão para encorajar manhãs produtivas ou melhorar o seu humor em dias chuvosos.

• Usar óleo de amêndoa para sua operadora
• adicionar s laranja de trigo óleo essencial
• amarelo ou rosa mica ou corante alimentar
• Chá verde
• toque final: limão seco ou fatia de toranja

Sensualidade natural

Ylang ylang é um afrodisíaco natural, mas também oferece proteção contra inflamação e bactérias. Combinado com o chá verde, estimula os sentidos e promove o brilho da pele. Faça um lote desses para se sentir radiante e fortalecido.

• Óleo transportador: óleo de côco
• Ylang Ylang óleo essencial
• cor de rosa mica ou corante alimentar
• Chá verde
• toque final: pétalas de rosa secas

Relaxamento final

Esta mistura de chá de camomila, lavanda e sal marinho é uma defesa incrível contra a insônia, a depressão e as cólicas menstruais. Prepare-os para o descanso final.

• Operadora: óleo de côco
• lavanda óleo essencial
• roxa mica ou corante alimentar
• chá de camomila
• toque final: botões de lavanda, sal marinho

Fique tranquilo! Um banho digno de devaneios é apenas um dia de distância.

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