Quais são as melhores citações para quando você está triste?

Quer nossos sentimentos de tristeza sejam devidos a um luto profundo, como a perda de um ente querido ou uma mudança drástica na vida, ou um aborrecimento um tanto superficial, como perder nosso telefone ou nossos sapatos favoritos, todos nós sentimos dor emocional em um momento ou outro. Nós o descrevemos como desespero, tristeza, decepção, tristeza, depressão ou desamparo. E às vezes ouvir as palavras de outra pessoa que sentiu uma dor semelhante e a superou pode nos ajudar a curar ou pelo menos nos lembrar que a cura é possível.

Lágrimas estão fluindo

Algumas das melhores citações tristes têm a ver com choro. O famoso artista, inventor e arquiteto Leonardo da Vinci disse: 'As lágrimas vêm do coração, não do cérebro.' E Washington Irving, autor de clássicos como 'Rip Van Winkle' e 'The Legend of Sleepy Hollow', exclamou: 'Há uma santidade nas lágrimas. Eles não são a marca de fraqueza, mas de poder; Eles falam mais eloquentemente do que dez mil línguas. Eles são os mensageiros de uma dor avassaladora, de uma profunda contrição e de um amor indizível. ' Em nossas palavras: não hesite em gritar.

O lado triste da felicidade

A tristeza é sentida por todos, em todos os lugares. Algumas pessoas entendem que sem tristeza, a felicidade não seria tão significativa. Como disse a cantora grega Nana Mouskouri: 'Eu acredito que se você não aprendeu sobre a tristeza, não pode apreciar a felicidade.' A atriz Alyssa Milano explica da seguinte maneira: 'Primeiro, aceite a tristeza. Perceba que, sem perder, ganhar não é tão bom. ' Se você está tentando ver o lado bom, aí está.

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Corações partidos são difíceis de consertar

Quase todo mundo já teve seu coração partido em um momento ou outro, e há muitas citações tristes lamentando esse estado de ser. 'Todo mundo pode ter seu coração partido', disse o ator James Marsden. 'Mesmo que você saiba que o relacionamento não está funcionando, ainda é triste. Mesmo em um relacionamento ruim, eles fazem parte da sua vida por muito tempo e dizer adeus a isso pode ser difícil. ' Talvez ajude saber que até celebridades provavelmente estiveram em seu lugar.

Bom sofrimento ou mau sofrimento?

Perder um ente querido é uma das coisas mais difíceis que nós, como humanos, temos de suportar. Terri Irwin, que perdeu seu marido, Crocodile Hunter Steve Irwin, em um trágico acidente, disse: 'O luto nunca é algo que você supera. Você não acorda uma manhã e diz: 'Eu venci isso; agora estou seguindo em frente. ' É algo que caminha ao seu lado todos os dias. E se você aprender a administrar isso e honrar a pessoa de quem sente falta, pode pegar algo que é incrivelmente triste e ter alguma forma de positividade. '

Escolhendo Felicidade ou Tristeza

Muitos filósofos acreditam que cabe a cada um de nós decidir se sente felicidade ou tristeza. Como você vai decidir hoje? 'Quando você acorda todas as manhãs, você pode escolher ficar feliz ou triste', disse a empresária bilionária Lynda Resnick. - A menos que alguma catástrofe terrível tenha ocorrido na noite anterior, depende muito de você. Amanhã de manhã, quando o sol brilhar pela sua janela, opte por torná-lo um dia feliz. ' Então - seu copo está meio vazio ou meio cheio?

Alcançando um pico emocional

Os humanos geralmente têm um forte desejo de se esforçar além de suas habilidades atuais. O ex-jogador de futebol profissional Troy Polamalu disse isso da melhor maneira: 'Há momentos em que sou feliz. Há momentos em que fico triste. Mas sempre tento separar a emoção da necessidade de buscar algo mais forte, mais profundo. E então, não importa a emoção, posso alcançar uma estabilidade que me ajude a realizar o que é o objetivo. ' Em outras palavras - alcance as estrelas, mesmo que não tenha vontade de sair do sofá hoje.

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A realidade deprimente da depressão

Hoje, a discussão em torno da saúde mental está avançando para o primeiro plano e as pessoas estão trabalhando muito para dissipar os estigmas que a cercam. Um desses estigmas é que pessoas ricas, bem-sucedidas ou aparentemente felizes não podem ou não deveriam ter depressão. 'Estar triste e estar deprimido são duas coisas diferentes. Além disso, pessoas em depressão não parecem assim, enquanto alguém triste parecerá triste ', disse a atriz indiana Deepika Padukone. 'A reação mais comum é:' Como você pode estar deprimido? Você tem tudo a seu favor. Você é a suposta heroína número um e tem uma casa luxuosa, um carro, um cinema ... O que mais você quer? ”“ Ter isso em mente pode ajudar, quer você esteja lidando com depressão ou conheça alguém que esteja. Não há renda ou limite de idade para a depressão.

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Mais do que coisas materiais

Ser dono de uma enorme mansão com piscina, spa, torneiras de ouro e um bando de criados para atender a todas as suas necessidades pode deixá-lo feliz? Talvez não. 'Estou convencido de que as coisas materiais podem contribuir muito para tornar a vida agradável, mas, basicamente, se você não tiver bons amigos e parentes que sejam importantes para você, a vida será muito vazia e triste, e as coisas materiais deixarão de ser importante ', disse David Rockefeller. O pai de Rockefeller, John, fundou a Standard Oil Company e estimava-se que tinha US $ 3,3 bilhões em riqueza pessoal no momento de sua morte.

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A felicidade vence a tristeza

Existem algumas pessoas notáveis ​​que se recusam a ceder à tristeza. Eles percebem que isso acontece com todos, mas não deixam que isso estrague outras coisas em suas vidas. Audrey Hepburn, atriz e filantropa, disse da seguinte maneira: 'Se meu mundo desabasse amanhã, eu olharia para trás e veria todos os prazeres, excitações e valiosos momentos que tive a sorte de ter. Não a tristeza, não meus abortos ou meu pai saindo de casa, mas a alegria de tudo o mais. Terá sido o suficiente. ' Às vezes, lembrar de seus próprios 'suficientes' pode ajudá-lo a superar.

Tudo bem se sentir triste

Os humanos lidam com a tristeza de maneiras diferentes. Alguns se esquivam enquanto outros afundam na lama do desânimo. O rapper americano Mac Miller acha que ficar triste é apenas ser humano. 'Quando você se sente triste, está tudo bem. Não é o fim do mundo. Todo mundo tem aqueles dias em que você duvida de si mesmo e sente que tudo o que faz é uma merda, mas então há aqueles dias em que você se sente como o Superman. É apenas o equilíbrio do mundo. ' Quando você estiver se sentindo para baixo, lembre-se da sensação do Superman ao voltar.

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